內容
此 課程 共分三個級別 初級 、 中級及高級 。 以不同難 度 的 柔軟動 作 、 滾翻動作 、 跳躍動作 、 體操舞姿動及平衡木動作所組成 。課堂 加入遊戲及適量體能練習 ,可提高 學員 興趣及刺激肌肉發展。 本會 亦會 定期舉行體操考試及比賽 ,目的是 使 學員 在 技術 上不斷改 進 。 如考試合格, 本 會 將 頒發由 FIG 國際體操裁判 簽署之証書 。
體 操 講求柔軟、協調、姿勢、力量和合作。「幼兒綜合體操課程」 主要以簡單的自由體操、平衡木以及跳馬為主的訓練項目。 自由體 操主要 有靜止姿勢、地面動作、翻 滾 以及騰空動作 動作較為簡 單 ,絕對合適 3 5 歲幼稚園學童的身體與後天發展的需要。
本會保留調動導師/教練的權利,不會作任何通知。