內容
教練每月第一堂會教授木棋規則、不同的投擲技巧。教練亦會安排基礎訓練,令學員掌握策劃佈局技巧,增加勝出的機會。學員在餘下課堂透過自行練習,掌握並應用於不同的情況。最後教練也會教授比賽賽制,並進行比賽。
「木棋」(mölkky)為新興運動協會於2017年引入香港之歐洲運動,又稱為芬蘭撞柱/芬蘭木柱,是一項結合了保齡球及飛鏢規則的運動,源自芬蘭。本課程運動量較低,講求眼界的準繩與腦筋的靈活,活動過程中可提升專注力及手眼協調能力,不受年齡、場地限制。
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