內容
此課程共分三個級別:初級、中級及高級。以不同難度的柔軟動作、滾翻動作、跳躍動作、體操舞姿動及平衡木動作所組成。課堂加入遊戲及適量體能練習,可提高學員興趣及刺激肌肉發展。本會亦會定期舉行體操考試及比賽,目的是使學員在技術上不斷改進。如考試合格,本會將頒發由FIG 國際體操裁判簽署之証書。
體操講求柔軟、協調、姿勢、力量和合作。「幼兒綜合體操課程」主要以簡單的自由體操、平衡木以及跳馬為主的訓練項目。自由體操主要有靜止姿勢、地面動作、翻滾以及騰空動作,動作較為簡單,絕對合適3 - 5 歲幼稚園學童的身體與後天發展的需要。
本會保留調動導師/教練的權利,不會作任何通知。