週四成人彈網班 (CARTW001146)

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歲數
18歲以上
課程費用
(臨時會員)

HK$1000
課程費用
(正式會員)

HK$1000

內容

本彈網訓練課程會教授彈網的安全知識及其玩法,而及依學員進度而教授不同程度的難度動作(由基本動作至斛斗動作)包括直彈、抱膝、分腿、坐彈、背彈、手膝彈、轉體及翻騰。教練會因應個人的程度而教授,希望早日學識高難度動作,日後並可參加比賽。為提高學員的興趣,教練亦會為學員考取中國香港體操總會的「彈網章別獎勵計劃」的各章級,藉以增加學員的成功感。

舉辦日期
7,14,21,28/3/2024 逢星期四 19:30-21:00
地點
明愛荃灣社區中心 201室
截止報名日期
2024年3月2日 (如尚有名額,可透過電話報名)
最後留位日期
2024年3月2日
名額
20位
堂數/每堂時數
每堂1.5小時,共4堂
參加者資格
適合初學者
報名規則
  1. 先到先得,額滿即止
  2. 此課程不設「補堂」
  3. 此課程不設「課程收費按比例收費」
活動/課程詳細單張:

彈網本身是一種十分有趣及有很高的觀賞價值的運動。2000年悉尼奧運會首次把彈網加入奧運項目之一,令更加多人認識彈網運動。 它的玩法十分簡單,是在彈網上(一張在彈弓鋼框架中央的繃緊的尼龍網)上下彈跳,這會使運動員有很高的騰空,在空中停留更多更長的時間,能夠做出不同的身體姿勢及動作,例如直彈、轉體及翻騰等等,是一項易玩難精的運動。

本會保留調動導師/教練的權利,不會作任何通知。

教練/導師介紹
暫時未能提供
本課程由合資格教練教授。請學員穿著運動服裝及技巧鞋出席。請自備毛巾及水。此課程與明愛荃灣社區中心合辦,參加者只可向明愛荃灣社區中心報名(荃灣城門道9號二樓),查詢電話: 37072012,所有課程資料均依據舉辦機構最後決定為準 。
  • 報名辦法及規則有改更,本會不會有專人通知,本會只在網上公佈,請自行到本會網頁查閱。
  • 所有課程資料(包括日期時間及費用等等)會以網上為準每期課程可能有變,本會不會有專人通知,請自行到本會網頁查閱。
  • 本會保留調動導師/教練的權利,不會作任何通知。
  • 本會保留舉辦或取消所有活動及課程的決定權,不會作額外之賠償。
  • 提醒學員在課程報名截止日期前完成報名及繳交課程費用,為免造成滋擾,本會恕不會供語音提示服務,敬請留意。
  • 查看「報名辦法」「報名規則」
  • 查看「惡劣天氣安排」
  • 申請者可於(會員區內-個人報名記錄)一項內查閱報名結果。
  • 參加者一經取錄,所繳交費用概不發還。
  • 該活動/課程是由明愛荃灣社區中心主辦,如有任何問題或查詢,請聯絡該主辦機構。
  • 活動/課程如有更改,均以主辦機構為準。
  • 在截止報名日期後報讀課程,本會會收取港幣40元行政費。
舉辦性質
本會與第三者機構合辦( 由第三者機構責處負理報名及由本會教練/導師教授)
主辦機構
明愛荃灣社區中心
聯絡電話
37072012
圖文傳真
2416 5828
地址
香港新界城門道9號 2 樓
電郵地址
ycstwcc@caritassws.org.hk
網址
http://twcc.caritas.org.hk/

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