內容
首1.5小時進行消防小隊長體能競技挑戰,設有多個情境,挑戰會以個人制及團隊制進行,消防小隊長們要以最快的時間,完成教練指定的體能訓練任務。教練會因應場地設施及不同的器材運用以調整挑戰。 後1.5小時進行非撞式欖球,只能以觸碰阻止持球球員,不能使用擒抱。當防守方有球員觸碰到球,或持球球員身體的任何部位,就可以阻止對方是次攻勢。持球方在達陣前有六次被觸碰的機會。若被觸碰六次後仍未能成功達陣,控球權將歸另一方。非撞式欖球比賽中禁止踢球。
當消防員拯救傷者或執行拯救任務時,需要有一定的體能及拯救技能,才可成功將傷者救出意外環境!課程把消防員日常的工作及消防訓練再加入體能訓練元素設計出多個體能競技遊戲,每個遊戲再加規則變成一個個挑戰。 非撞式欖球是一項球類運動項目,是六人對六人的比賽。把欖球成功達陣即可獲取分數,取得分數越高就是勝利者。
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