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爵士舞是電視台舞蹈藝員跳的舞蹈,大多是以時下流行歌曲音樂作舞蹈編排,再揉合了芭蕾舞、現代舞、街舞和拉丁舞等……多種舞蹈。課程導師會以不同歌曲的風格,再配合舞蹈編排,打破了各種舞蹈技巧的規範,充份發揮舞蹈自由創作模式及多元化技巧的運用,使學員從學習爵士舞過程中,均能感到有趣、挑戰性、輕鬆愉快的感受。
爵士舞是充滿動感的多元化節奏型舞蹈,舞步揉合著剛與柔的特性。爵士舞節奏本身比較強勁、是充滿動感、靈活、和富趣味的肢體活動,動作的本質是一種自由而純樸的表現,直接把內心的感受表達出來,舞蹈的動作及音樂極富節奏感,經常練習可達到身體放鬆及運動的效果。
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