2021/06/20 柔道體驗日 28/6/2021 星期一 16:30-18:00。身帶氧運動，亦包含負重訓練，能有效改善心肺功能。詳情請瀏灠本會網頁。
2021/06/16 想要強化深層肌肉，改善日常不良姿勢，提升身體柔軟度，快來報讀Pilates 逢星期二 19:30-20:30。
2021/06/015 感覺統合訓練小組班，新增星期四15:30-16:30 。詳情請瀏灠本會網頁。
2021/06/09 新增大肌肉及感知動作訓練，運用了體適能訓練元素去鍛鍊「大肌肉」。詳情請瀏灠本會網頁。
2021/05/24 體操可訓練柔軟度，體適能可為未來運動專項打好基礎。詳情請瀏灠本會網頁。
2021/05/18 暑假即將來臨，是時候幫小朋友釋放活力！今年觀塘分會推出多種類暑期課程，任君選擇，可以動動小手小腳，發堀潛能。與朋友一起報，更可享有同行折扣！。現巳招生，詳情請瀏灠本會網頁。
2021/05/12 六月份起新增養生運動月費班，教授太極拳、易筋經、丹道八段錦。身健體。現巳招生，詳情請瀏灠本會網頁。
2021/05/10 與浩然柔道會合辦，柔道體驗日 31/5/2021 16:30-18:30 ，歡迎5-12歲小朋友參加 ，現巳招生，詳情請瀏灠本會網頁。
2021/05/10 六月周日課程:兒童體適能障礙訓練，消防小隊長班，現巳招生，詳情請瀏灠本會網頁。
2021/04/26 消防小隊長（簡易版）加推5月份課程，給小朋友體驗消防員的經歷，同時訓練體能、身體協調力和自理能力。
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